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Aborder la santé émotionnelle au travail

L’Organisation mondiale de la santé définit la santé psychologique comme un état de bien-être où chaque individu réalise son potentiel, fait face au stress normal de la vie, travaille de manière productive et est capable de contribuer positivement à sa communauté. Chaque individu sera probablement confronté à un problème de santé psychologique au cours de sa vie. Les statistiques à cet égard sont sans équivoque. Assurer une bonne santé émotionnelle au travail est une responsabilité partagée entre les individus et les organisations. Pour aider les leaders et leurs équipes à assurer leur bien-être au travail, nous avons regroupé nos meilleures astuces qui peuvent être implantées immédiatement.

Première étape : prendre soin de soi

• Acceptez votre vulnérabilité. Vous n’avez pas réponse à tout
• Donnez-vous la permission de vivre vos émotions
• Veillez sur votre santé psychologique, émotionnelle et physique, que ce soit par la méditation, l’écriture dans un journal, la course ou autres
• Apprenez à conserver et reconstituer vos ressources émotionnelles

Accompagner vos employés avec transparence et empathie

• Soyez présent pour votre équipe et attentionné envers vos employés
• Faites face à l’incertitude au meilleur de vos capacités
• Faites en sorte de connaître les besoins individuels de tous vos employés
• Écoutez avec empathie, sachez quand vous taire et posez des questions simples, mais puissantes
• Apprenez à reconnaître les symptômes de la détresse psychologique et à bien réagir aux défis liés à la santé émotionnelle

Le leadership post COVID-19

• Portez une attention à votre marque personnelle de leader. Comment voulez-vous qu’on se souvienne de vous : flexible, résilient, collaboratif, etc.
• Instaurez un climat de sécurité psychologique pour construire l’empathie, la confiance et la bienveillance
• Donnez l’exemple à vos collègues et employés quant aux comportements appropriés
• Normalisez la flexibilité et concentrez-vous sur les résultats
• Encouragez la participation active à la prise de décision et à la mise en place de solutions
• Définissez des attentes claires
• Célébrez les succès et les bons coups, aussi modestes soient-ils

Les problèmes de santé émotionnelle coûtent des milliards de dollars aux organisations canadiennes par an et de nombreux employés sont aux prises avec des problèmes personnels qui ont une incidence sur leur travail. Grâce à notre nouvelle solution «La santé émotionnelle au travail», Optimum Talent accompagne votre organisation dans l’implantation d’un programme qui favorise la santé émotionnelle et le bien-être au travail. Par nos solutions intégrées, comprenant des séminaires virtuels, un audit organisationnel, du coaching individuel ou de groupe et des évaluations comportementales, notre objectif est d’outiller vos leaders afin qu’ils puissent reconnaître la détresse, communiquer avec empathie et offrir aux employés le soutien nécessaire, tout en assurant la mobilisation et la performance.